口蘑:保护神经系统
1.口蘑、青菜洗净。
2.为方便入味,用小刀将口蘑切成十字口。
3.青菜切掉叶子另作他用,只取根部备用。
4.青菜杆用剪刀剪成莲花形状,根部用小刀切十字口。
5.准备好所有的材料。
6.锅里加入适量水大火烧开,加少量油、适量盐,放入囗蘑、青菜一起煮。
7.煮熟捞起摆盘,留少量煮囗蘑青菜杆的水,用水淀粉勾芡浇在上面,淋上香油。
口蘑和青菜根部切十字口,是为了更好地入味,用口蘑做菜肴时,只用适量盐,不需要放任何调料,以免损失原有的鲜味。
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