鸡蛋:养血 白糖:低蛋白质
1.先把蛋清蛋黄分离,分别放在两个无水无油的容器里
2.把白糖,低筋面粉,牛奶,泡打粉倒入蛋黄里轻轻搅拌均匀放置一旁
3.蛋清里滴入几滴白醋,容易打发,蛋清打出鱼眼状,加入白糖15克,继续打发
4.打发至奶油状,继续加入白糖25克,继续打发
5.直到把蛋清打发到出现纹路,盆倒扣都不会流动即可
6.把打发好的蛋清分三次倒入搅拌好的蛋黄中慢慢搅拌均匀,最后倒入磨具,放进加热180度的烤箱里,温度调至150度上下火烤大约40分钟左右
7.40分钟后完美心形蛋糕出炉了
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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