香蕉:润肺 酸奶:低蛋白质
1.需要用的食材。
2.香蕉切成小块放入料理机。
3.酸奶倒入料理机里,酸奶提前放入冰箱里冷藏。
4.奥利奥饼干去掉夹心碾碎。
5.经过料理机搅拌好的奶昔。
6.把碾碎的饼干撒在奶昔上即可。
7.一杯凉凉的酸奶香蕉奶昔就做好啦!解暑降温。
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