自制蔬菜烤鸡

自制蔬菜烤鸡
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健康功效

土豆:和胃
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
洋葱:杀虫

食材用料

小笨鸡或者三黄鸡 一只
生抽 三大勺
海鲜酱油 三大勺
葱姜蒜 各半碗
耗油 适量
一勺
辅料2
盐巴 一勺
香叶 两片

自制蔬菜烤鸡的做法

  • 自制蔬菜烤鸡的做法图解1

    1.将一里的调料全部混合

  • 自制蔬菜烤鸡的做法图解2

    2.将鸡洗干净放入搅拌好,用牙签在上面多扎些小眼,方便入味。盖上保鲜膜放入冰箱,腌制一天,中间要勤翻动

  • 自制蔬菜烤鸡的做法图解3

    3.土豆香菇胡萝卜切块放入调料二腌制半小时

  • 自制蔬菜烤鸡的做法图解4

    4.将腌制好鸡冲干净,把土豆之类的都放进肚子里,用牙签封好

  • 自制蔬菜烤鸡的做法图解5

    5.鸡翅尖要包上锡纸,盘子底铺锡纸,刷一层油,防止掉皮

  • 自制蔬菜烤鸡的做法图解6

    6.烤箱预热,200度烤一个小时,中间翻一次

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自制蔬菜烤鸡的家常做法

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