生菜:清热 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.米洗好先泡半小时
2.然后准备好其他材料,腊鸭切块,腊肠切片,姜剁成蓉,生菜洗干净
3.锅里加少许油,上炉大火闷煮,水开后转小火煮
4.饭煮得差不多干水时,将腊味放入,一起闷煮
5.另起一个锅,加少许油,盐,将青菜焯水
6.等饭干水后,加入青菜和姜末,加点油,酱油,继续煮一小会,煲仔饭要有点锅巴才够香
7.味到微微的焦味后,关火,上菜
煮饭时加入点油没那么容易粘锅,煮点锅巴才够香,喜欢鸡蛋的还能在加入个鸡蛋
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