白糖:低蛋白质
1.材料全家福
2.鸡蛋打撒,不粘锅不用放油,摊成圆饼
3.水烧开放入面条,煮5分钟
4.煮面条的时候把材料切成条状,香菇焯水,忘了拍图。
5.准备冰水
6.调酱汁,两勺芝麻酱,一勺酱油,两勺醋,两勺白开水,半勺白糖。搅拌均匀。
7.面条过水
8.摆盘
9.菜也摆上
10.浇上酱汁,再来点老干妈,撒点芝麻!开吃!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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