藕:护齿、低蛋白质 白糖:低蛋白质
1.食材:藕;
2.藕去皮待用;
3.用刀切剥片(容易入味);
4.入锅焯水时加入适量盐;
5.捞出冷水待凉;
6.取容器加入适量白糖;
7.加入白醋及矿泉水调和成糖醋汁;
8.藕片浸泡入内,入味即可;
9.成品;
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