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三明治
健康功效
鸡蛋:养血
黄瓜:低蛋白质
三明治的做法
![三明治的做法图解1]()
1.材料准备齐
![三明治的做法图解2]()
2.拿一片吐司摸上沙拉酱
![三明治的做法图解3]()
3.放上切好的黄瓜和火腿肠
![三明治的做法图解4]()
4.再拿一片吐司双面抹上沙拉酱
![三明治的做法图解5]()
5.如图
![三明治的做法图解6]()
6.放上煎蛋
![三明治的做法图解7]()
7.按自己口味放菜或其他，我这里还是黄瓜
![三明治的做法图解8]()
8.再拿一片吐司抹上一面的沙拉酱放上
![三明治的做法图解9]()
9.对角却成两半即可
三明治的家常做法
（全部）
鸡蛋:养血
黄瓜:低蛋白质
1.材料准备齐
2.拿一片吐司摸上沙拉酱
3.放上切好的黄瓜和火腿肠
4.再拿一片吐司双面抹上沙拉酱
5.如图
6.放上煎蛋
7.按自己口味放菜或其他，我这里还是黄瓜
8.再拿一片吐司抹上一面的沙拉酱放上
9.对角却成两半即可
