红薯:补中益气 白糖:低蛋白质
1.红薯蒸熟
2.压成泥
3.掺入木薯粉
4.和成面团
5.切成自己喜欢的型状
6.全部切好
7.锅中放水烧开下芋圆,全部浮起就说明熟了。也可以配沙冰,水果,是一道不错的夏日甜品。
芋圆做好后最好先冷冻,冷冻后更Q弹哦!
补中和血 如薯家珍
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