鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.准备食材
2.鸡蛋里面加入花椒油和香油打散,甜椒切丁,葱切末
3.锅内放适量的油
4.油烧7分热下葱末爆香
5.倒入蛋液翻炒至凝固
6.倒入甜辣椒翻炒一下
7.加入盐和鸡精,葱花炒匀出锅
8.简单好吃
鸡蛋不宜炒的太长时间,蛋液中加入少许的香油和花椒油既能去腥又能提香不少
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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