西红柿:生津止渴
鸡蛋:护眼明目
1.面粉加入温水,揉成光滑偏硬的面团。要反复揉匀。盖盖饧半小时。
2.西红柿辣椒切块,葱切碎,打开鸡蛋
3.鸡蛋加入少许葱花,少许盐,少许水打散
4.热锅热油,倒入蛋液
5.炒成小块,放入葱花和辣椒翻炒均匀
6.加入西红柿翻炒均匀
7.加入生抽和盐翻炒均匀,加入适量水,煮几分钟,洒入葱花拌均匀即可。
8.把面团擀成薄面片
9.两面都洒上干粉,一层一层折叠起来,不要折太多层
10.切成等宽的苗条
11.提起来
12.擀面的时候烧开水,水开后下面条,不要搅拌
13.等水沸腾后再用筷子搅开面条,放凉水再沸腾两次即可关火。
14.盛入碗中,浇上西红柿鸡蛋汤即可。