豆腐炖番茄

豆腐炖番茄
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作者:奔跑快乐

健康功效

豆腐:清热泻火
香菜:护齿、低蛋白质

食材用料

100g
葱叶 适量
植物油 适量
盐,生抽,味精 适量

豆腐炖番茄的做法

  • 豆腐炖番茄的做法图解1

    1.肉切成小块备用。

  • 豆腐炖番茄的做法图解2

    2.豆腐切成小块备用。

  • 豆腐炖番茄的做法图解3

    3.番茄切成小块备用。

  • 豆腐炖番茄的做法图解4

    4.锅里放植物油烧至七层热炒肉变色后加葱叶和生抽翻炒。

  • 豆腐炖番茄的做法图解5

    5.加豆腐块翻炒均匀。

  • 豆腐炖番茄的做法图解6

    6.加番茄块翻炒均匀。

  • 豆腐炖番茄的做法图解7

    7.加适量清水炖三分钟,再加盐和味精,关火后放入香菜叶。

  • 豆腐炖番茄的做法图解8

    8.盛入碗里开吃。

小贴士

喜欢喝汤的可以多加一些清水,炖的时间不用太长。味道鲜美色泽鲜艳。

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豆腐炖番茄的家常做法

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