红豆:清热解毒 绿豆:抗癌防癌 黑豆:抗癌防癌
1.三种豆子洗干净浸泡一个小时。
2.放进锅里大火煮开改小火煮开花即可。
3.装碗加入适量糖或者盐即可食用。
♡期间可以关火闷一会。♡可以选择糖或者盐作为调料,我不怎么喜欢糖,所以用盐代替了。
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
一豆一世界 一芽一倾城
共30道菜
养生豆腐宴 色香味俱全
共33道菜
糖醋排骨的做法-精选集
共2道菜
豆角的做法大全!
共11道菜