菜花:补肾填精 西红柿:消食积 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.葱花切好备用。
2.西红柿切好备用
3.菜花切好备用。
4.油锅烧热倒入要炒的主菜和配菜。
5.炒好后装入盘中即可。
注意烹饪的时间。
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