腰果:护肝、增强免疫力、延缓衰老 胡萝卜:健脾 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.先把青椒葱切块
2.然后把胡萝卜切块
3.把肉切丝然后将醋 料酒 酱油 葱 盐 鸡精放入调味
4.将肉丝和腰果放入油炸成金黄色盛出备用 然后将油倒出留下少许 把胡萝卜放入翻炒片刻将青椒和肉丝放入翻炒,然后将生粉放少许水泡一下倒入锅中煮熟
5.出锅的图片
小提醒,生粉要少量不然放入会糊掉,还有炸肉和腰果一定要小火不然会糊,炒胡萝卜也要小火因为刚炸完肉锅底会糊
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