包菜炒豆干

包菜炒豆干
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作者:U心--意U

健康功效

豆腐干:补血、护齿、保护骨骼
醋:补血、低蛋白质

包菜炒豆干的做法

  • 包菜炒豆干的做法图解1

    1.准备一颗包菜

  • 包菜炒豆干的做法图解2

    2.将其切成小块

  • 包菜炒豆干的做法图解3

    3.豆腐干切块备用

  • 包菜炒豆干的做法图解4

    4.锅中放入适量油和生姜条,开大火

  • 包菜炒豆干的做法图解5

    5.放入豆腐干翻炒

  • 包菜炒豆干的做法图解6

    6.放入包菜翻炒

  • 包菜炒豆干的做法图解7

    7.放入少许老抽酱油

  • 包菜炒豆干的做法图解8

    8.大火翻炒

  • 包菜炒豆干的做法图解9

    9.滴入少许醋

  • 包菜炒豆干的做法图解10

    10.翻炒一会儿后就可以出锅啦!

  • 包菜炒豆干的做法图解11

    11.盛出装盘即可

  • 包菜炒豆干的做法图解12

    12.味道好好的呢!

小贴士

大火迅速翻炒;炒菜时间不宜过长,以此来保证包菜的脆性和营养。

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包菜炒豆干的家常做法

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