丝瓜:低蛋白质 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.把丝瓜去皮,圆着切,
2.几种配料切好备用,
3.粉条泡好了备用,
4.热锅倒油
5.葱姜蒜倒锅里炒香,
6.炒香的葱花,下入丝瓜圈,翻炒,
7.翻炒均匀倒入清水,开锅把粉条放锅里喽,撒上少量盐,胡椒粉少许,大火咕嘟几分钟,
8.咕嘟,咕嘟几分钟后可以关火喽,
9.关火倒玻璃碗里,用一片木耳切碎了撒中间点缀喽。
10.太烂了。
好像丝瓜煮烂了,应该先放粉条,再放丝瓜圈,
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