小白菜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
蘑菇:增强免疫力
1.发面
2.放酵母
3.开始和面
4.把面揉成面团
5.揉成面团
6.盖上盖子开始发面
7.面发了。
8.开始揉面
9.把面揪成,面剂子擀面皮儿
10.或馅儿,小白菜用水焯一下的,蘑菇用水焯一下的,放盐,放油,搅拌
11.开始包包子
12.包包子放在帘子上
13.上锅蒸
14.包子熟了。
15.自己家种的小白菜非常好吃
16.包子好了
和面时面不要活的太硬,也不要太软,小白菜要用水,热水焯一下,然后,洗净,赚一下水,人造蘑用水焯一下。素馅的包子非常好吃。多吃小白菜,可以解省身体里的毒,自己家种的绿色蔬菜非常好吃。