酸奶:低蛋白质
1.奥利奥饼干去除中间夹心部分
2.饼干放进赶紧的保鲜袋用擀面杖擀碎
3.事先做好的酸奶倒入杯子里面
4.擀好的奥利奥饼干碎均匀的撒在酸奶上面
5.薄荷叶用清水冲洗干净沥干
6.取一根沥干水分的薄荷插在杯子里面就可以了
思念是一种“饼”
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