茄子煲

茄子煲
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作者:JunBaby

健康功效

茄子:活血

食材用料

肉末 50克
蒜粒 4粒
老抽 半汤匙
清水 3汤匙
生粉 少许
少许

茄子煲的做法

  • 茄子煲的做法图解1

    1.茄子备用

  • 茄子煲的做法图解2

    2.茄子洗净切成条

  • 茄子煲的做法图解3

    3.茄子放入少许盐抓匀杀水

  • 茄子煲的做法图解4

    4.猪肉剁成末

  • 茄子煲的做法图解5

    5.放入生粉和少许酱油抓匀腌制

  • 茄子煲的做法图解6

    6.蒜粒切末、辣椒切圈备用

  • 茄子煲的做法图解7

    7.杀好水的茄子用水冲洗干净抓干水分

  • 茄子煲的做法图解8

    8.热锅倒入适量油烧热放入切条炸至变软

  • 茄子煲的做法图解9

    9.茄子很容易熟炸一会儿就可以,然后沥干油分备用

  • 茄子煲的做法图解10

    10.酱油、老抽、蚝油、胡椒粉和清水一起调成酱汁备用

  • 茄子煲的做法图解11

    11.热锅倒入少许油烧热放入蒜末、辣椒圈炒出香味

  • 茄子煲的做法图解12

    12.放入肉末炒至变色

  • 茄子煲的做法图解13

    13.倒入酱汁

  • 茄子煲的做法图解14

    14.炒均匀

  • 茄子煲的做法图解15

    15.放入茄条炒匀

  • 茄子煲的做法图解16

    16.盛入砂锅中加入少许清水烧开盖盖焖2分钟

  • 茄子煲的做法图解17

    17.最后撒上少许葱花出锅

  • 茄子煲的做法图解18

    18.配一碗米饭超好吃

小贴士

茄子里面就跟海绵一样,非常的吸油,所以我们要把*破坏掉,放入少许的盐用手抓一下会有水出来,这就是所说的杀水,只有*被破坏掉了再进行油炸就不会很吸油啦

本菜谱由JunBaby上传

茄子煲的家常做法

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