秋葵炒杏鲍菇

秋葵炒杏鲍菇
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作者:毛毛菜1

健康功效

杏鲍菇:低蛋白质
鸡蛋:润燥

食材用料

秋葵 300克
少许
菜籽油 适量

秋葵炒杏鲍菇的做法

  • 秋葵炒杏鲍菇的做法图解1

    1.备好食材

  • 秋葵炒杏鲍菇的做法图解2

    2.洗净切好

  • 秋葵炒杏鲍菇的做法图解3

    3.鸡蛋加入少量盐和清水,搅拌均匀。热油炒熟

  • 秋葵炒杏鲍菇的做法图解4

    4.成固体了马上出锅。盛入碗中

  • 秋葵炒杏鲍菇的做法图解5

    5.另起油锅,油烧热加入秋葵,爆炒至变色。

  • 秋葵炒杏鲍菇的做法图解6

    6.加入杏鲍菇,根据情况放入少量水翻炒。

  • 秋葵炒杏鲍菇的做法图解7

    7.放入适量盐和蚝油炒至八分熟

  • 秋葵炒杏鲍菇的做法图解8

    8.倒入鸡蛋翻匀

  • 秋葵炒杏鲍菇的做法图解9

    9.可加味精出锅了

小贴士

1.为了色泽更漂亮些,火候可以再嫩些。2.喜欢重口味的可加辣椒、胡椒粉等。我们家吃得清淡。

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秋葵炒杏鲍菇的家常做法

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