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排骨海带冬瓜玉米汤
健康功效
排骨:保护神经系统
海带:消痰
冬瓜:化痰
排骨海带冬瓜玉米汤的做法
![排骨海带冬瓜玉米汤的做法图解1]()
1.排骨洗净，放锅里煮水煮热，捞出备用
![排骨海带冬瓜玉米汤的做法图解2]()
2.放入少许油，把葱姜八角爆香
![排骨海带冬瓜玉米汤的做法图解3]()
3.放入1000克水，把排骨一起入锅，调加料酒，鸡精，生抽，胡椒粉和少许的盐
4.炖60分钟
5.放入海带，冬瓜，本人还加一点玉米棒，味道也不错！
![排骨海带冬瓜玉米汤的做法图解6]()
6.炖半个小时，出锅
小贴士
一定要少放盐，等好了，先尝一下再微微添加，因为海带本身就有咸味
排骨海带冬瓜玉米汤的家常做法
（全部）
排骨:保护神经系统
海带:消痰
冬瓜:化痰
1.排骨洗净，放锅里煮水煮热，捞出备用
2.放入少许油，把葱姜八角爆香
3.放入1000克水，把排骨一起入锅，调加料酒，鸡精，生抽，胡椒粉和少许的盐
4.炖60分钟
5.放入海带，冬瓜，本人还加一点玉米棒，味道也不错！
6.炖半个小时，出锅
一定要少放盐，等好了，先尝一下再微微添加，因为海带本身就有咸味
