酱油:补血、护齿、保护骨骼 芥末:化痰开窍、开窍、化痰
1.准备好所有食材
2.把火腿肠和鸡蛋煎熟
3.鸡蛋、火腿肠、青瓜、芒果切条状
4.把紫菜放在卷帘上,在紫菜上铺一层饭,放上所需的材料,按个人口味放入沙拉酱或芥末。
5.我做了咸甜两种口味。
6.卷成条状,边卷边压,那样包的会实,更好切,成型后的卷也很好看。
7.成品出来了
8.切的时候刀可以沾湿,就不会沾米饭了。
9.打包给小伙伴们尝。
饭的软糯程度很影响口感,煮饭时,电饭煲我选择的是寿司饭烹饪,口感很好。青瓜我个人觉得要去皮,感觉嚼起来较细腻。
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