胡萝卜:健脾
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.把所有的材料准备好
2.把胡萝卜,青瓜,去皮洗净切成小丁,葱切小段备用。
3.碗里打入鸡蛋把切好的材料与调味料一起加入碗里
4.用手动打蛋器搅拌均匀
5.平底锅加入适量的油,把模具放入锅中,倒入米饭糊煎至两面金黄即可。
6.最后摆盘
7.效果图
8.效果图
9.我给它取了个漂亮的名字,叫死心塌地。表示对爱情的衷心与对香哈的情有独钟。
1:米饭要选择隔夜的剩饭为好,因为没有了水份。
2:放进冰箱冷藏的剩饭口感更加好,粒粒分开好操作与入味。
3:煎的时候注意全程小火,要注意观察饼的颜色,不要过火了。