红枣:安神 红糖:健脾
1.生姜先切片,然后切丝。
2.把生姜丝放杯子中。
3.红枣先切条。
4.然后切小块。
5.把红枣块放干净杯子里,同生姜丝放一块。
6.准备好红糖。
7.放入两勺红糖。
8.然后加入开水,把红糖搅拌均匀。
9.静置10分钟左右即可饮用。
10.热饮烫口,饮用时注意!
要想更好入味,把原料切得更小。生姜最好早上食用,因为早上吃姜胜喝参汤,晚上吃姜如吃*。
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