绿豆:补血、护齿、保护骨骼 冰糖:和胃
1.绿豆用清水冲洗干净
2.准备好冰糖
3.锅中加两碗水,大火烧开转小火煮十五分钟
4.这时的绿豆已经煮熟,放入冰糖继续煮十五分钟
5.绿豆完全煮开花了关火待凉
6.除去绿豆,把绿豆汤倒入凉水杯中,放入冰箱冰镇一下
7.倒上一碗凉爽的绿豆汤,友友们来喝哦
煮的时候一定要把绿豆煮的烂烂的,这样汤才会更浓香哦……
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
初夏冰品大赏 very cool!
共32道菜
一豆一世界 一芽一倾城
共30道菜
养生豆腐宴 色香味俱全
共33道菜