豆腐鱼头汤

豆腐鱼头汤
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作者:遇見1992

健康功效

花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

大头鱼 1个
老豆腐 1块
5碗
适量
姜片 3片

豆腐鱼头汤的做法

  • 豆腐鱼头汤的做法图解1

    1.准备好食材。

  • 豆腐鱼头汤的做法图解2

    2.豆腐切小块。

  • 豆腐鱼头汤的做法图解3

    3.鱼头处理干净放进锅里煎一下,两面微黄即可。

  • 豆腐鱼头汤的做法图解4

    4.将煎好的鱼头倒入汤锅,倒入水加入姜片,大火煮开。

  • 豆腐鱼头汤的做法图解5

    5.倒入豆腐,改小煲,顺便滴入少许牛奶。

  • 豆腐鱼头汤的做法图解6

    6.40分钟左右,加入枸杞煮一会即可关火。

  • 豆腐鱼头汤的做法图解7

    7.加入适量盐,装碗食用。

小贴士

♡滴入少许牛奶,可使鱼汤颜色更加的奶白。
♡鱼头煎过再炖汤,可使汤变白。

本菜谱由遇見1992上传

豆腐鱼头汤的家常做法

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