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鸡蛋虾米炒饭
健康功效
鸡蛋:润燥
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
鸡蛋虾米炒饭的做法
![鸡蛋虾米炒饭的做法图解1]()
1.大米煮好饭备用，虾米提前泡软，鸡蛋3枚蒜头切碎备用
![鸡蛋虾米炒饭的做法图解2]()
2.热锅倒油，放入虾米炒香后放入蒜蓉米饭鸡蛋炒
![鸡蛋虾米炒饭的做法图解3]()
3.炒好装盘开吃
小贴士
米饭煮好用筷子搅拌捞出，至不烫手打入鸡蛋搅拌，这样米饭能均匀分开，炒的时候就不沾锅了
鸡蛋虾米炒饭的家常做法
（全部）
鸡蛋:润燥
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.大米煮好饭备用，虾米提前泡软，鸡蛋3枚蒜头切碎备用
2.热锅倒油，放入虾米炒香后放入蒜蓉米饭鸡蛋炒
3.炒好装盘开吃
米饭煮好用筷子搅拌捞出，至不烫手打入鸡蛋搅拌，这样米饭能均匀分开，炒的时候就不沾锅了
