猪肉:益气 西红柿:生津止渴 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.先将面条拉散后放入蒸锅中蒸10分钟
2.在面条中倒入少许水,酱油,油,搅拌均匀,上锅蒸十分钟
3.将豆角斜切成长条,蒜切片,西红柿切丁,把肉切片用盐,生抽,鸡蛋清腌制
4.将菜依次倒入锅中,放少许盐,生抽,翻炒出汁后,出锅
5.把菜与面搅拌在一起,再上锅蒸十分钟
6.吃饭了
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