鸡蛋:护眼明目 白糖:低蛋白质
1.材料备好
2.蛋白蛋黄各分装到没油没水的不锈钢容器里
3.把蛋白打出泡泡,白糖分二次各30ml加入打发到可拉高像三角形
4.把剩下的30ml白糖和油加入蛋黄内打散,在加入面粉,轻轻的像炒菜那样翻动,这样面粉就不易起筋了。
5.搅拌好后分三次加入蛋白
6.倒入八寸烤盘震二下,放入预热好的烤箱里,上下火150烤50分钟
7.出炉了马上在震二下倒扣放凉就可脱模了。
关键是把蛋白打发好,烤的时间和火候看自己的烤箱。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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