绿豆黑米粥

绿豆黑米粥
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作者:U心--意U

健康功效

绿豆:补血、护齿、保护骨骼
黑米:保护神经系统

绿豆黑米粥的做法

  • 绿豆黑米粥的做法图解1

    1.准备绿豆和黑米各一杯

  • 绿豆黑米粥的做法图解2

    2.准备好食材

  • 绿豆黑米粥的做法图解3

    3.绿豆、黑米用清水浸泡一夜

  • 绿豆黑米粥的做法图解4

    4.第二天将水倒掉后,把绿豆和黑米放入高压锅中,加入适量清水,开大火将水煮沸后改为小火

  • 绿豆黑米粥的做法图解5

    5.煮至绿豆微微开花就可以啦!

  • 绿豆黑米粥的做法图解6

    6.再来张近照

  • 绿豆黑米粥的做法图解7

    7.盛出后装盘即可

  • 绿豆黑米粥的做法图解8

    8.再来一张

  • 绿豆黑米粥的做法图解9

    9.味道也很不错哟!

小贴士

这里给大家介绍两个方法来辨别黑米的真假:1.掰开黑米,观察黑米内部是否为白色。若为白色,则是真的。2.在浸泡黑米的清水中加入少许白醋。若水的颜色由有点发黑转为玫瑰红,则是真的。

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绿豆黑米粥的家常做法

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