豌豆苗:护齿、低蛋白质
1.准备好材料
2.火腿肠、皮蛋切丁,大蒜切末
3.锅热加油将蒜爆香,下火腿翻炒
4.加入皮蛋翻炒
5.倒入高汤煮开
6.加入豌豆苗煮40秒即可
高汤、火腿均有盐分,觉得味道不够的朋友可以*~
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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