香菇:健脾 虾米:护肝、增强免疫力、延缓衰老
1.准备所有东西
2.香菇切成条,葱头切段,葱切成葱花
3.豆腐从中间切开,挤出豆腐再切成小块
4.锅里下油爆香香菇
5.放入葱段稍爆香一下
6.倒入豆腐,小心翻炒
7.放入虾米
8.倒入半碗水炖煮
9.煮至差不多时加入适量盐味精和葱花
10.装盘
翻炒豆腐时要注意不要把豆腐搅散了,可以的话尽量能手颠动锅
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