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丝瓜炒鸡蛋
健康功效
丝瓜:凉血
鸡蛋:护眼明目
花生油:健脑益智、抗癌防癌
丝瓜炒鸡蛋的做法
![丝瓜炒鸡蛋的做法图解1]()
1.准备鸡蛋丝瓜洗净
![丝瓜炒鸡蛋的做法图解2]()
2.丝瓜去皮切滚刀块，，蒜切蒜片葱切葱花
![丝瓜炒鸡蛋的做法图解3]()
3.鸡蛋加一勺温水，少许盐搅拌均匀
![丝瓜炒鸡蛋的做法图解4]()
4.热锅凉油，倒入鸡蛋
![丝瓜炒鸡蛋的做法图解5]()
5.炒熟盛出
![丝瓜炒鸡蛋的做法图解6]()
6.倒一勺花生油，放葱蒜爆香
![丝瓜炒鸡蛋的做法图解7]()
7.放丝瓜
![丝瓜炒鸡蛋的做法图解8]()
8.番炒片刻，加盐
![丝瓜炒鸡蛋的做法图解9]()
9.倒入炒熟的鸡蛋炒匀，关火放少许鸡粉
![丝瓜炒鸡蛋的做法图解10]()
10.出锅装盘
丝瓜炒鸡蛋的家常做法
（全部）
丝瓜:凉血
鸡蛋:护眼明目
花生油:健脑益智、抗癌防癌
1.准备鸡蛋丝瓜洗净
2.丝瓜去皮切滚刀块，，蒜切蒜片葱切葱花
3.鸡蛋加一勺温水，少许盐搅拌均匀
4.热锅凉油，倒入鸡蛋
5.炒熟盛出
6.倒一勺花生油，放葱蒜爆香
7.放丝瓜
8.番炒片刻，加盐
9.倒入炒熟的鸡蛋炒匀，关火放少许鸡粉
10.出锅装盘
