豆腐:解毒 紫菜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌 丝瓜:解毒
1.食材准备完毕
2.锅内放油和水豆腐下锅
3.待水开了放入丝瓜
4.最后放入紫菜和鸡蛋
5.②分钟后加入葱花起锅
冷水入锅的豆腐比较嫩滑
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