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腐竹木耳炒芹菜
健康功效
腐竹:补血、护齿、保护骨骼
木耳:补血、护齿、保护骨骼
青椒:温中散寒
腐竹木耳炒芹菜的做法
1.木耳腐竹提前用凉水泡开（忘记拍图～～脑补中～）
![腐竹木耳炒芹菜的做法图解2]()
2.将泡好的腐竹切段
![腐竹木耳炒芹菜的做法图解3]()
3.木耳洗净（多洗几次，防止有沙子），芹菜洗干净切片
![腐竹木耳炒芹菜的做法图解4]()
4.配菜葱姜蒜
![腐竹木耳炒芹菜的做法图解5]()
5.起锅倒油，油烧七成热，下腐竹，用油煸一下，盛出待用（锅不用洗）
![腐竹木耳炒芹菜的做法图解6]()
6.用余下的油，继续倒入芹菜和木耳蒜末和青椒进行翻炒2分钟
![腐竹木耳炒芹菜的做法图解7]()
7.倒入之前过油的腐竹，继续翻炒，开始加入盐等调味料，出锅前放入葱花，滴2滴醋，提提味
![腐竹木耳炒芹菜的做法图解8]()
8.出锅啦
小贴士
腐竹再次入锅的时候，加一点水在里面，这样腐竹炒出来不会干巴巴的
腐竹木耳炒芹菜的家常做法
（全部）
