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砂锅鲫鱼豆腐的做法

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  • 用料:

  • 鲫鱼  2条
  • 卤水豆腐  1块
  •  适量
  •  适量
  •  适量
  • 料酒  适量
  • 玉米油  适量
  •  适量
  • 酱油  适量
  • 葱花  一小段

做法:

  • 1. 将买来的鲫鱼去内脏,洗干净备用
  • 2. 用提前准备好的葱,姜,蒜,料酒,酱油,盐将鲫鱼煨15—20分钟
  • 3. 等待?煨好的同时将卤水豆腐切成1.5厘米的方块备用
  • 4. 用砂锅装去2大碗水,将豆腐放入锅中,小火慢炖
  • 5. 另起炉火,将鲫鱼双面煎好。热锅凉油为好
  • 6. 将煎好的鱼倒入煮豆腐的砂锅内,再将煨鱼所用的葱姜蒜料酒等剩余汤汁一并倒入锅中
  • 7. 盖上盖子,大火煮至开锅转小火再煲30分钟即可
  • 8. 打开盖子,奶白色的鲫鱼汤出锅了,虽然看上去不如红烧鱼有食欲,但是鲜美的味道和营养价值是别的做法比不了的呢!
  • 9. 再配上米饭或者别的菜,开动吧