木瓜:化湿 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.备好一个半熟的木瓜后切皮
2.把切皮后的木瓜切块;备好蒜和豆豉
3.加入油后爆炒蒜和豆豉
4.放入木瓜后小火炒,并加入适量的酱油
5.加入少量的水盖上盖子焖煮15分钟左右
6.等到木瓜变色即可装盘
7.装盘
木瓜可以切小片,煮起来更*!
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
健脾养胃食南瓜
共49道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜
一豆一世界 一芽一倾城
共30道菜
养生豆腐宴 色香味俱全
共33道菜