虾仁炝秋葵

虾仁炝秋葵
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作者:黄金圣手

健康功效

酱油:活血化瘀

虾仁炝秋葵的做法

  • 虾仁炝秋葵的做法图解1

    1.虾仁切丁,大蒜切片,枸杞水洗干净待用。

  • 虾仁炝秋葵的做法图解2

    2.秋葵洗净放开水锅煮5分钟,用冷水冲凉。

  • 虾仁炝秋葵的做法图解3

    3.从中间破开,摆盘中。

  • 虾仁炝秋葵的做法图解4

    4.油烧热,煸炒蒜片、虾粒,加入盐、糖、料酒、酱油,加少许水,放入枸杞,烧开1分钟浇在秋葵上即可。

小贴士

煮秋葵时先不切瓣,水里少加些油,营养不流失,颜色碧绿。

本菜谱由黄金圣手上传

虾仁炝秋葵的家常做法

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