大葱:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
香叶 | |
老抽酱油 | 盐 |
米椒 | |
鸡精 | 辣椒油 |
1.鸡爪用凉水冲洗干净
2.用刀从中间切开并切去指甲
3.米椒、葱、蒜切粒,姜切丝
4.准备好辣椒油
5.在准备一份调料
6.锅中加水放入鸡爪和调料
7.放适量的老抽酱油,大火烧开转小火炖十五分钟
8.十五分钟后,用筷子能扎透鸡爪,关火捞出沥干水分。
9.锅中加油烧热,放入沥干水分的鸡爪,中火炸至金黄色
10.捞出炸好的鸡爪
11.锅中留少量的油,放入辣椒油
12.把米椒和葱姜蒜倒入锅中,加适量的花椒粉炒出香味
13.加适量的蚝油和鸡精翻炒均匀
14.倒入鸡爪
15.翻炒均匀入味即可
16.盛盘开吃喽……
鸡爪过油的时候,我是盖上锅盖炸的,千万小心别让热油溅到!