排骨冬瓜玉米汤

排骨冬瓜玉米汤
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作者:牡丹花语

健康功效

猪小排:保护神经系统
冬瓜:化痰
花椒:温中

排骨冬瓜玉米汤的做法

  • 排骨冬瓜玉米汤的做法图解1

    1.将猪排提前半天用清水浸泡,中途更换几次水,如果能泡的没有红色血水了最好。

  • 排骨冬瓜玉米汤的做法图解2

    2.锅里放清水,把排骨凉水下锅过水

  • 排骨冬瓜玉米汤的做法图解3

    3.放入料酒

  • 排骨冬瓜玉米汤的做法图解4

    4.水开后煮五分钟,撇出浮沫,捞出排骨,清洗干净

  • 排骨冬瓜玉米汤的做法图解5

    5.葱姜切好,花椒八角准备好

  • 排骨冬瓜玉米汤的做法图解6

    6.锅内放入温开水,放入洗净的排骨,放入葱姜辣椒等调料。开大火煮,开锅五分钟后改小火。

  • 排骨冬瓜玉米汤的做法图解7

    7.把冬瓜去皮,切成厚片

  • 排骨冬瓜玉米汤的做法图解8

    8.玉米切段

  • 排骨冬瓜玉米汤的做法图解9

    9.准备好了配菜,锅也开了,倒入一点白醋

  • 排骨冬瓜玉米汤的做法图解10

    10.水开后小火煮40分钟,汤剩下三分之一的时候,放入枸杞子,冬瓜和玉米

  • 排骨冬瓜玉米汤的做法图解11

    11.继续小火煮十五分钟,加入盐,搅拌均匀关火

  • 排骨冬瓜玉米汤的做法图解12

    12.关火后放入鸡精,盖上盖子闷十分钟

  • 排骨冬瓜玉米汤的做法图解13

    13.可以盛在碗里享用美味啦

小贴士

放入白醋,可以利于钙的吸收。在排骨第一次过水的时候放入一些料酒,可以更好的去腥。煮汤的时候就不用放料酒了,汤的味道更鲜美。

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排骨冬瓜玉米汤的家常做法

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