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刀削凉蔬
健康功效
黄瓜:低蛋白质
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
刀削凉蔬的做法
![刀削凉蔬的做法图解1]()
1.哈哈，没错神器就是它´∀`
![刀削凉蔬的做法图解2]()
2.就是酱紫用的啦^ω^
![刀削凉蔬的做法图解3]()
3.看成品啊≧∇≦
![刀削凉蔬的做法图解4]()
4.把削好的胡萝卜用小蒸盘装好放到快煮好饭的电饭煲里直到蒸熟ヽ(•̀ω•́ )ゝ
![刀削凉蔬的做法图解5]()
5.把蒸熟的胡萝卜和生的黄瓜放到一起吧
〈( ^.^)ノ![刀削凉蔬的做法图解6]()
6.把调料都放到一起^o^
![刀削凉蔬的做法图解7]()
7.最后把调料放到蔬菜里拌一下就好啦Y(^_^)Y
小贴士
黄瓜吃生的并加醋营养价值最高喔。
刀削凉蔬的家常做法
（全部）
黄瓜:低蛋白质
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
1.哈哈，没错神器就是它´∀`
2.就是酱紫用的啦^ω^
3.看成品啊≧∇≦
4.把削好的胡萝卜用小蒸盘装好放到快煮好饭的电饭煲里直到蒸熟ヽ(•̀ω•́ )ゝ
5.把蒸熟的胡萝卜和生的黄瓜放到一起吧
〈( ^.^)ノ
6.把调料都放到一起^o^
7.最后把调料放到蔬菜里拌一下就好啦Y(^_^)Y
黄瓜吃生的并加醋营养价值最高喔。
