鸡蛋:护眼明目
1.蛋蛋和辣椒来个亲密合照。
2.辣椒洗净沥干水分斜刀切丝,鸡蛋打进碗里加盐打散。
3.油烧热。
4.鸡蛋液倒进锅里,炒到凝固,装进盘子待用。
5.锅里倒油烧热。
6.倒入辣椒,放一点盐,炒到成虎皮状。
7.倒入炒好的鸡蛋,翻炒几下,让鸡蛋吸收辣椒味道。
8.装盘。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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