酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.鸭翅解冻,冲洗干净
2.烧开水倒下去煮过,去血水 。捞起冲洗干净
3.烧红锅倒入姜片,爆香倒入鸭翅翻炒2分钟
4.把蚝油,酱油,少许盐倒下锅翻炒入味
5.例入三碗清水,先大火烧开煮5分钟。
6.再加入辣椒继续煮,转小火煮20分钟
7.20分钟后
8.成品
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