水果西米露

水果西米露
61597浏览 / 104收藏
作者:凝露冰心

健康功效

火龙果:低蛋白质
苹果:醒酒
葡萄:补血

水果西米露的做法

  • 水果西米露的做法图解1

    1.准备好所有食材

  • 水果西米露的做法图解2

    2.火龙果对半切开,挖出果肉备用,火龙果皮留着当碗。

  • 水果西米露的做法图解3

    3.西米煮至中间一点白,关火,盖上锅盖焖5分钟

  • 水果西米露的做法图解4

    4.出锅冲凉水再沥干水份备用

  • 水果西米露的做法图解5

    5.把火龙果肉、苹果、葡萄、圣女果一起放入火龙果碗里,加入沥干水份的西米和适量冰糖

  • 水果西米露的做法图解6

    6.倒入优酸乳搅拌即可

小贴士

优酸乳也可以用纯牛奶代替,水果可以依个人喜欢放。

本菜谱由凝露冰心上传

水果西米露的家常做法

全部
回到顶部