香蕉:低蛋白质 鸡蛋:养血
1.把材料都准备好
2.把香蕉与牛奶用搅拌器搅匀.鸡蛋用机器打至打蛋器举起纹路不容易消失.
3.把面粉过筛到香蕉牛奶液中,搅拌均匀后再把蛋液倒入,并且搅拌均匀.
4.小火进行,当看到正面稍干就可以反面了.
5.翻过来之后可以看到变成了金黄色,注意不要糊了.
6.然后就可以进行摆盘了
牛奶可以根据实际情况适当的添加
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