金针菇:低蛋白质 土豆:和胃 粉丝:补血、低蛋白质
1.把所有素菜洗好,切好,控水
2.土豆切条或者片,放清水里泡
3.粉丝
4.散子
5.煮好的蛋鸡
6.准备一个电锅,把煮好的蛋鸡撕碎,放进锅里
7.加入鸡汤
8.加入火锅底料,盐,鸡精
9.开锅,以次加入蔬菜,煮熟就可以食用了
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