辣蛋菜花

辣蛋菜花
23981浏览 / 16收藏
作者:梦秋00

健康功效

菜花:养肝

辣蛋菜花的做法

  • 辣蛋菜花的做法图解1

    1.食材,1个菜花

  • 辣蛋菜花的做法图解2

    2.菜花切小块放入水中放少许盐寝泡20分钟

  • 辣蛋菜花的做法图解3

    3.干辣椒洗干净了切丝,小葱切末,鸡蛋打入碗里,把葱末放入鸡蛋碗里

  • 辣蛋菜花的做法图解4

    4.放入少许盐,把鸡蛋打散打匀

  • 辣蛋菜花的做法图解5

    5.锅中放少许油倒入鸡蛋划炒熟

  • 辣蛋菜花的做法图解6

    6.盛入碗里

  • 辣蛋菜花的做法图解7

    7.锅中放入水烧开放入菜花焯一开就捞出来

  • 辣蛋菜花的做法图解8

    8.放入凉水中过一遍水

  • 辣蛋菜花的做法图解9

    9.捞出控水盛盘中

  • 辣蛋菜花的做法图解10

    10.锅中放少许油,放入干辣椒丝煸香

  • 辣蛋菜花的做法图解11

    11.放入菜花继续煸炒,放少许盐继续煸炒均匀

  • 辣蛋菜花的做法图解12

    12.放入炒好的鸡蛋,快速煸炒均匀就OK啦

  • 辣蛋菜花的做法图解13

    13.盛盘中,就开始享用吧成品图

  • 辣蛋菜花的做法图解14

    14.成品图

小贴士

菜花放水中寝泡是为了出去农药,把小葱末,盐放入鸡蛋碗里一起打散,最后再放盐就要少点放了,不要放多咯

本菜谱由梦秋00上传

辣蛋菜花的家常做法

全部
回到顶部