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南瓜糯米粥
健康功效
南瓜:消肿
糯米:健脾
南瓜糯米粥的做法
![南瓜糯米粥的做法图解1]()
1.准备好所需食材
![南瓜糯米粥的做法图解2]()
2.南瓜去囊切小块，糯米百合燕麦红豆洗干净
![南瓜糯米粥的做法图解3]()
3.把所有东西放电饭锅里，加5碗水
![南瓜糯米粥的做法图解4]()
4.电饭煲选择粥/汤功能煮一个小时
![南瓜糯米粥的做法图解5]()
5.看见这样就差不多了
![南瓜糯米粥的做法图解6]()
6.盛碗里慢慢享用，如果嫌不甜可以加糖，我减肥不吃糖份多的东西
小贴士
简单方便，不需要技巧
南瓜糯米粥的家常做法
（全部）
南瓜:消肿
糯米:健脾
1.准备好所需食材
2.南瓜去囊切小块，糯米百合燕麦红豆洗干净
3.把所有东西放电饭锅里，加5碗水
4.电饭煲选择粥/汤功能煮一个小时
5.看见这样就差不多了
6.盛碗里慢慢享用，如果嫌不甜可以加糖，我减肥不吃糖份多的东西
简单方便，不需要技巧
