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丝瓜炒虾仁
健康功效
丝瓜:凉血
虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老
丝瓜炒虾仁的做法
![丝瓜炒虾仁的做法图解1]()
1.丝瓜洗干净、去皮、切薄皮。
![丝瓜炒虾仁的做法图解2]()
2.新鲜虾仁放冰箱冷冻半小时后好剥皮、去虾仁线洗干净后加入少许盐腌制。
![丝瓜炒虾仁的做法图解3]()
3.蒜头切末、葱花切末、食材都备好了、等待炒
![丝瓜炒虾仁的做法图解4]()
4.锅烧热倒少许油、然后加入蒜头炒香。
![丝瓜炒虾仁的做法图解5]()
5.入丝瓜盖上锅盖。
![丝瓜炒虾仁的做法图解6]()
6.加入适量盐虾仁摆上盖上锅盖数10秒就关火开锅盖。
![丝瓜炒虾仁的做法图解7]()
7.盛盘享用
丝瓜炒虾仁的家常做法
（全部）
丝瓜:凉血
虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老
1.丝瓜洗干净、去皮、切薄皮。
2.新鲜虾仁放冰箱冷冻半小时后好剥皮、去虾仁线洗干净后加入少许盐腌制。
3.蒜头切末、葱花切末、食材都备好了、等待炒
4.锅烧热倒少许油、然后加入蒜头炒香。
5.入丝瓜盖上锅盖。
6.加入适量盐虾仁摆上盖上锅盖数10秒就关火开锅盖。
7.盛盘享用
